Vegan Jerky Teriyaki

Pflanzliches Jerky süßlich-herzhaft gewürzt!

2,99€
9,97€ / 100 g inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
  • 100% natürliche Zutaten!
  • Sehr proteinreich mit 40% Eiweiß!
  • Mehr als 14% Ballaststoffe!
  • Sehr herzhaft und etwas süß – super lecker!
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Mehr als 40% Protein

Über 14% Ballaststoffe

100% natürliche Zutaten

Unser innovativer Durchbruch

Dieses neuartige, pflanzliche Jerky ist der ideale eiweißreiche Snack für unterwegs und zwischendurch. Mit dem hohen Gehalt an Protein und Ballaststoffen wird dein Hungergefühl lange gestillt, ohne dass du auf Geschmack verzichten muss!

Vegan Jerky Teriyaki

Schmeckt würzig-umami und süßlich-herzhaft! Der feste, fleischähnliche Biss lässt die Noten von frischem Ingwer, aromatischem Zitronengras und leichtem Buchenholzrauch langsam entfalten und macht den Genuss besonders einzigartig. Mhhh – motto kudasai!

Vegan Jerky Teriyaki – Herzhaft, süß und unglaublich lecker!

Ein herzhafter, sehr eiweißreicher Snack auf pflanzlicher Basis - das war bisher noch nicht da! Grizzly Foods hat mit dem veganen Jerky eine innovative Alternative für alle geschaffen, die auf der Suche nach einem veganen und proteinreichen Snack sind. Unser veganes Jerky enthält 40% Eiweiß und 14% Ballaststoffe, die aus rein pflanzlichen Zutaten gewonnen werden!

Du willst unterwegs einen leckeren und nachhaltigen Snack genießen? Dann ist unser pflanzliches Jerky von Grizzly Foods die perfekte Wahl für dich. Mit seinem hohen Proteingehalt und reichlich Ballaststoffen hält es dich lange satt und füllt deinen Hunger, während es gleichzeitig deine Ernährung gesünder und umweltfreundlicher gestalten kann.

Unser Vegan Jerky Teriyaki ist eine innovative pflanzliche Alternative, die aus 100% natürlichen Zutaten hergestellt wird. Wir verwenden ausschließlich Sojabohnen aus Europa und marinieren die texturierten sowie entfetteten Sojastücke in traditioneller Sojasoße, die ihnen einen herzhaften, fast fleischigen Geschmack verleiht. Wir verwenden nur die besten Zutaten, wie fein gemahlenen schwarzen Pfeffer, frische Kurkuma-Wurzel, aromatisches Zitronengras, würzigen Ingwer, saftige Zwiebeln und knackigen Knoblauch. Durch das kurze Räuchern über Buchenholz erhält unser Vegan Jerky Teriyaki seinen unvergleichlichen Geschmack und die perfekte Textur.

Entdecke die Welt der pflanzlichen Snacks mit Grizzly Foods! Unser Vegan Jerky Teriyaki ist die perfekte Wahl für alle, die nach einer leckeren und nachhaltigen Alternative suchen. Egal ob du vegan, vegetarisch oder flexitarisch lebst, unser Jerky ist ein echter Genuss – Jetzt bestellen!

 

 

Unser leckeres Vegan Jerky Teriyaki hat den begehrten PETA Vegan Food Award 2023 gewonnen – ein großartiger Erfolg für uns!

Das ist drin

Nährwerte & Zutaten

Nährwerte
pro 100 g
Energie
1185 kJ / 282 kcal
Fett
4,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
14,7 g
- davon Zucker
2,1 g
- davon mehrwertige Alkohole
4,2 g
Ballaststoffe
14,2 g
Eiweiß
42,3 g
Salz
3,9 g
Zutaten:

67% texturiertes Sojamehl (entfettet), Sojasoße (Wasser, Sojabohnen, Salz, Branntweinessig), Apfelessig, Feuchthaltemittel: Glycerin, Rapsöl, Süßungsmittel: Erythrit, Zwiebel, Knoblauch, Kurkuma, Pfeffer, Zitronengras, Ingwer, Buchenholzrauch 

Unser Vegan Jerky ist ein Naturprodukt. Da wir bewusst auf viele Zusatzstoffe verzichten, können die Nährwerte, das Aussehen und der Geschmack von Charge zu Charge leicht variieren.

Oft gestellte Fragen

Fragen & Antworten

Unser pflanzliches Jerky hat seine Inspiration von einem der ältesten Snacks der Menschheitsgeschichte - Trockenfleisch - und ist eine eiweißreiche Alternative für jeden Anlass und jeden Ort. Es ist leicht, einfach, praktisch und lecker! Kurz gesagt, pflanzliches Jerky besteht aus rein pflanzlichen Zutaten und ist somit perfekt für Vegetarier und Veganer geeignet. Es versucht die Textur und den Geschmack von traditionellem Beef Jerky zu imitieren. Weitere Informationen findest du in der Produktbeschreibung.
Unser veganes Jerky besteht größtenteils aus Mehl von europäischen Sojabohnen. Dieses Mehl wird zunächst gründlich von Fett befreit und anschließend durch Walzen geformt, um der Eiweißstruktur eine besondere Textur zu verleihen. Wir verwenden auch Glycerin, einen natürlich vorkommenden Zuckeralkohol, der eine wichtige Rolle in verschiedenen Stoffwechselprozessen deines Körpers spielt, um unserem veganen Jerky mehr Biss und eine leichte Süße im Geschmack zu verleihen. Zusätzlich wird eine Marinade aus traditioneller Sojasauce und einer Auswahl an Gewürzen hergestellt, um das Erlebnis perfekt abzurunden. Du kannst dir die genauen Nährwertangaben und Zutatenliste oben auf unserer Seite ansehen.
Unser Vegan Jerky Teriyaki hat einen charakteristischen süßlich-würzigen Geschmack, den du lieben wirst! Durch die Verwendung von Sojasauce, Erythrit (statt Zucker) und Gewürzen wie Ingwer, Zitronengras und Knoblauch wird ein harmonisches und rundes Aroma erzeugt, das eine angenehme Süße aufweist. Eine leicht rauchige Note kommt durch den kurzen Räucherprozess mit Buchenholz. Die Textur erinnert sogar an traditionelles Jerky – fest und leicht zäh, aber gut kaubar. Die Aromen entfalten sich langsam beim Kauen. Insgesamt ist es ein herzhaftes, salzig-süßliches und fleischähnliches Geschmackserlebnis, das du auf keinen Fall verpassen solltest! Bestelle jetzt!
Gut aufgepasst! Ein großer Vorteil bei Erythrit ist, dass es einen niedrigeren glykämischen Index hat im Vergleich zu Zucker. Das bedeutet, dass es den Anstieg des Blutzuckerspiegels verlangsamt. Zusätzlich hat es weniger Kalorien als Zucker und ist damit eine geeignete Alternative für alle, die ihre Kalorienaufnahme reduzieren möchten. Ein weiterer Pluspunkt von Erythrit ist, dass es einen natürlichen Geschmack hat und in vielen Lebensmitteln verwendet werden kann. Du wirst nicht merken, dass unser Vegan Jerky Teriyaki keinen Zucker enthält, es schmeckt wirklich fantastisch! Du kannst direkt hier bestellen!
Unser veganes Jerky ist ein einzigartiger Snack, den wir es als erstes auf den Markt gebracht haben! Mit einem hohen Eiweißgehalt von über 40% und mehr als 14% Ballaststoffen, die aus rein pflanzlichen Zutaten stammen, ist es eine tolle Ergänzung für jede Ernährung. ! Bestelle jetzt direkt hier!
Unser veganes Jerky hat in der Regel eine lange Haltbarkeit von 9-12 Monaten, auch wenn der Beutel geöffnet wurde. Solange es immer gut verschlossen und bei Raumtemperatur gelagert wird, kannst du es noch Wochen lang genießen. Im Beutel befindet sich ein kleines Tütchen, das dafür sorgt, dass das Jerky länger frisch bleibt, es ist jedoch nicht zum Verzehr bestimmt. Wir sind uns sicher, dass der Beutel sowieso nicht lange in deiner Nähe überleben wird – Hier kannst du direkt nachbestellen!
Empfohlen & Besprochen

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Kundenempfehlungen

92 Meinungen zu Vegan Jerky Teriyaki

»Grizzly Foods Vegan Jerky ist echt der Hammer! Endlich ein Snack, der nicht nur mega lecker ist, sondern auch noch pflanzlich und gesund. Einfach top!« – Wendland
»Hatte das Vegan Jerky in der Sorte Teriyaki auf einer Party dabei und alle waren begeistert. Ein Snack, der sowohl Veganer als auch Nicht-Veganer überzeugt!« – Julika
»Ich hab das Vegan Jerky von Grizzly Foods jetzt schon öfter bestellt und bin jedes Mal begeistert. Der Geschmack ist einfach einzigartig!« – Ethem
»Ich ernähre mich nicht nur Vegan, aber das Vegan Jerky Teriyaki hat mich absolut überzeugt. Es muss nicht immer Fleisch sein, sondern kann auch mal pflanzlich!« – Roling
»Boah, was eine Überraschung! Es ist einfach zu lecker!« – Ricarda
»Chapeau, Grizzly Foods! Euer veganes Jerky ist wirklich eine Klasse für sich – innovativ und super lecker!« – Svetlana
»Das Vegan Jerky hat eine klasse Konsistenz! Schmeckt nicht nur super, sondern fühlt sich auch gut im Mund an.« – Renate
»Genau so sollte veganes Jerky sein! Mega geil!« – Caren
»Das Zeug ist der absolute Wahnsinn! Der Name ist das Quatsch, aber es ist einfach unglaublich lecker!« – Rinse
»Das pflanzliche Jerky von Grizzly Foods ist einfach der beste Snack für unterwegs - voller Proteine und Ballaststoffe und dazu noch mega lecker!« – Henni
»Das pflanzliche Jerky von Grizzly Foods ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch noch gut für die Umwelt. Einfach perfekt!« – Adriana
»Das Vegan Jerky von Grizzly Foods ist einfach perfekt für alle, die sich proteinreich vegan ernähren wollen!« – Samira
»Das vegane Jerky von Grizzly Foods hat die perfekte Konsistenz! Schön zäh, aber trotzdem angenehm zu essen.« – Günther
»Gutes Mundgefühl! Schön zäh und bissfest, wie man es von Jerky erwartet.« – Gesa
»Super Konsistenz! Zäh und bissfest, genau wie man es von einem guten Jerky erwartet.« – Lynn
»Genau so sollte veganes Jerky sein! Ich bin überrascht und bestelle sicher wieder!« – Lilja
»Das vegane Jerky von Grizzly Foods ist der Hammer! Endlich ein Snack, der vegan und trotzdem unglaublich lecker ist. Absolut empfehlenswert!« – Lilli
»Das vegane Jerky von Grizzly Foods ist ein echtes Geschmackserlebnis! Krass gut!« – Cevdet
»Dieses vegane Jerky ist der absolute Knaller! Grizzly Foods zeigt, dass Innovation und Geschmack Hand in Hand gehen können.« – Rainald
»Dieses vegane Jerky ist der Hammer! Grizzly Foods hat da echt was Innovatives auf die Beine gestellt!« – Katja
»Dieses vegane Jerky ist so gut, dass es fast wie echtes Fleisch schmeckt. Grizzly Foods hat's echt raus!« – Cem
»Echt krass! Das Vegan Jerky ist lecker! Schmeckt super würzig und ist der perfekte vegane Proteinsnack!« – Margit
»Die Würze ist genial und es schmeckt einfach hammermäßig!« – Mirco
»Grizzly Foods hat die Snack-Welt revolutioniert! So gut!« – Wolfhard
»Grizzly Foods hat echt den Vogel abgeschossen mit ihrem innovativen Vegan Jerky. So lecker!« – Valeska
»Grizzly Foods haben mit ihrem Vegan Jerky echt die Messlatte hoch gehängt. Proteinreich, herzhaft und lecker!« – Iva
»Grizzly Foods hat's echt drauf! Wer hätte gedacht, dass veganes Jerky so gut sein kann? Ich bestelle wieder!« – Talea
»Grizzly Foods Vegan Jerky hat die perfekte Konsistenz! Zäh und bissfest, wie es sich für ein gutes Jerky gehört. Ich liebe das Beef Jerky, aber das hier ist auch echt gut!« – Tilo
»Das Vegan Jerky hat mich mit seiner Konsistenz überzeugt – schön fest und trotzdem gut zu essen. Ähnlich wie Beef Jerky, aber irgendwie auch ganz anders, schwer zu sagen. Ich find's geil!« – Aileen
»Vegan Jerky ist der neue heiße Scheiß! Vegan, eiweißreich und lecker – was will man mehr?« – Daniel
»Die Konsistenz und der Geschmack sind einfach unschlagbar. Ich war echt überrascht!« – Sofie
»Grizzly Foods Vegan Jerky ist echt der Hammer! Endlich ein Snack, der nicht nur mega lecker ist, sondern auch noch pflanzlich und gesund. Einfach top!« – Wendland
»Grizzly Foods Vegan Jerky ist echt der Wahnsinn! Ich bin Fan!« – Jan-Erik
»Grizzly Foods Vegan Jerky ist einfach bahnbrechend! Ich bin gespannt, ob sich das halten wird. Ich wünsche euch viel Erfolg!« – Kern
»Das Jerky überzeugt mich total mit seiner Konsistenz – schön fest und trotzdem angenehm zu kauen.« – Dickie
»Grizzly Foods Vegan Jerky ist der Beweis, dass Innovation und Geschmack Hand in Hand gehen können. Mega lecker!« – Silke
»Hut ab, Grizzly Foods! Ihr habt mit eurem Vegan Jerky ein richtig gutes und echt neuartiges Produkt geschaffen! Ich bestelle wieder!« – Jannis
»Ich bin echt beeindruckt von der Qualität der Vegan Jerky Sorten! Gefällt mir sehr gut!« – Ingo
»Ich bin hin und weg mit dem was ihr hier mit dem veganen Jerky gebracht habt Leute. Einfach genial!« – Ahmed
»Ich bin froh, dass ich das Grizzly Foods Vegan Jerky entdeckt hab. Endlich ein Snack, der nicht nur gut schmeckt, sondern auch vegan und proteinreich ist. Perfekt für mich!« – Gary
»Ich bin süchtig nach eurem Vegan Jerky! Endlich eine gesunde Alternative zu Chips und so!« – Jerome
»Ich bin total begeistert von dem Vegan Jerky!« – Stefan
»Ich hab das Vegan Jerky von Grizzly Foods jetzt schon öfter bestellt und bin jedes Mal begeistert. Der Geschmack ist einfach einzigartig!« – Ethem
»Ich hab das Vegan Jerky von Grizzly Foods schon vielen meiner Freunde empfohlen - alle waren begeistert!« – Céline
»Ich hätte nie gedacht, dass veganes Jerky so gut schmecken kann! Gute Arbeit, Jungs!« – Richard
»Ich kann's gar nicht abwarten, bis meine nächste Bestellung ankommt. Einfach nur lecker!« – Arif
»Pflanzliches Jerky, das schmeckt. Ich bin begeistert!« – Antje
»Ich muss zugeben, ich war am Anfang skeptisch, aber das Vegan Jerky hat mich absolut überzeugt.« – Reinhold
»Ich war echt skeptisch, ob das pflanzliche Jerky was taugt. Aber das Grizzly Foods Vegan Jerky hat mich total überzeugt! Der Geschmack ist der Wahnsinn und die Konsistenz perfekt. Ich werd auf jeden Fall nochmal bestellen!« – Jesse
»Ich bin überzeugt, super gemacht!« – Anderson
»Krass, das Grizzly Foods Vegan Jerky ist der absolute Hammer! So lecker und würzig, dass ich einfach nicht genug davon bekommen kann. Ein Muss für alle Veganer:innen!« – Mark
»Oh mein Gott, das vegane Jerky von Grizzly Foods ist der absolute Wahnsinn! Ich konnte gar nicht genug davon bekommen, so lecker ist das. Die Würze ist einfach genial und das Beste: es ist vegan! Endlich mal ein Snack, den man ohne schlechtes Gewissen genießen kann. Wer noch nicht probiert hat, verpasst echt was!« – Clay
»Veganes Jerky, das schmeckt? Grizzly Foods hat es möglich gemacht! Einfach genial und innovativ.« – Raoul
»Wow, das vegane Jerky von Grizzly Foods ist echt lecker! Super herzhaft und würzig, man vermisst das Fleisch gar nicht.« – Stian
»Wow, veganes Jerky, das schmeckt? Grizzly Foods hat das Unmögliche möglich gemacht!« – Carlos
»Das Jerky hat echt Suchtpotenzial. Einmal angefangen, kann man nicht mehr aufhören.« – Amrei
»Das Grizzly Foods Vegan Jerky ist ein super Snack für alle, die viel unterwegs sind und trotzdem auf eine gesunde Ernährung achten wollen. Kann ich nur empfehlen!« – Wilfrid
»Das Vegan Jerky ist für alle, die Wert auf eine gesunde und nachhaltige Ernährung legen. Und dabei auch noch mega lecker!« – Natasha
»Das Vegan Jerky ist der perfekte Snack für alle, die auf eine gesunde und proteinreiche Ernährung achten. Bitte liefert das in großen Mengen!« – Gergo
»Das Vegan Jerky ist der perfekte Snack für alle, die gerne herzhafte und würzige Snacks mögen. Ich will das immer zur Hand haben!« – Dina
»Das Vegan Jerky ist der perfekte Snack für mich bei langen Autofahrten, da ich beruflich viel unterwegs bin. Bitte liefert das in Kilobeuteln, ich brauche das in meinem Leben!« – Daniela
»Das Vegan Jerky ist eine geniale Idee und eine perfekte Alternative zu Fleisch-Jerky. Ich bestelle wieder!« – Viktoria
»Das Grizzly Foods Vegan Jerky ist so gut, dass ich nicht genug davon bekommen kann. Bitte liefert das in großen Portionen!« – Amelie
»Das Vegan Jerky ist lecker und die drei Sorten sind alle unterschiedlich genug, dass das Probierset Spaß macht!« – Romy
»Sehr gut! Bitte liefert das in großen Mengen!« – Altenhof
»Das Jerky ist der perfekte Snack für lange Wanderungen oder Camping-Trips. Ich bin total begeistert!« – Bühler
»Das Grizzly Vegan Jerky ist der perfekte Snack, wenn man auf der Suche nach einer veganen Alternative zu Fleisch-Jerky ist. Ich kann es jedem empfehlen!« – Annemarie
»Das Grizzly Foods Vegan Jerky Teriyaki hat eine unglaubliche Geschmacksexplosion in meinem Mund ausgelöst. Ich kann es nur jedem empfehlen!« – Ruslan
»Das Grizzly Foods Vegan Jerky Teriyaki hat meine Erwartungen übertroffen. Ein pflanzlicher Snack, der so gut schmeckt und dabei auch noch gesund ist - einfach nur genial!« – Thore
»Das Grizzly Foods Vegan Jerky Teriyaki hat mich einfach umgehauen. So viel Geschmack und dabei auch noch gesund - das gibt es nicht oft!« – Emanuel
»Das Grizzly Foods Vegan Jerky Teriyaki hat mich echt beeindruckt! Wer hätte gedacht, dass ein pflanzlicher Snack so viel Geschmack haben kann?« – Wiebke
»Ich war skeptisch, aber das Grizzly Foods Vegan Jerky Teriyaki hat mich echt überzeugt! Es ist nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund.« – Jens-Helge
»Das Vegan Jerky ist der perfekte Snack für alle, die auf eine gesunde und proteinreiche Ernährung achten. Einfach nur top!« – Aisha
»Proteinreich und gesund! Ich kann es nur jedem empfehlen!« – Burak
»Das Grizzly Foods Vegan Jerky Teriyaki ist einfach nur der Hammer! Lecker, proteinreich und nachhaltig - was will man mehr? Daumen hoch!« – Regina
»Ich hätte nicht gedacht, dass ein Snack ohne Fleisch so proteinreich sein kann! Schmecken tut's auch!« – Gustavo
»Geiler Geschmack, super zum mitnehmen!« – Gaby
»Endlich ein veganer Snack, der auch Fleischliebhaber überzeugen kann!« – Anke
»Ich bin begeistert von der Idee, pflanzliches Jerky als gesunde Alternative zu Fleisch-Jerky anzubieten. Alle Sorten schmecken gut finde ich!« – Mona-Marleen
»Super! Bitte noch mehr Sorten!« – Anja-Kimmel
»Ich versuche meistens auf Snacks zu verzichten, aber das Vegan Jerky Teriyaki hat es mir echt angetan!« – Andre
»Ich ernähre mich nicht nur Vegan, aber das Vegan Jerky Teriyaki hat mich absolut überzeugt. Es muss nicht immer Fleisch sein, sondern kann auch mal pflanzlich!« – Roling
»Ich bin so happy, dass ich das Vegan Jerky entdeckt habe!« – Janna-Lena
»Ich bin zwar kein Veganer, aber das Vegan Jerky ist trotzdem zu einem meiner Lieblingssnacks geworden. Einfach nur genial!« – Simon
»Ich ernähre mich vegan und suche immer nach neuen Snacks. Bisher wurde ich auf enttäuscht, aber nicht bei Grizzly Foods. Das Teriyaki ist einfach nur mega lecker!« – Justas
»Selbst meine Fleischfresser-Freunde mögen das Vegan Jerky! Alle waren begeistert!« – Wim
»Ich habe das Grizzly Foods Vegan Jerky Teriyaki auf einer Messe probieren dürfen und war sofort süchtig danach. Ein Snack, den man einfach immer dabei haben sollte! Ich werde es definitiv im Online-SHop nachbestellen.« – Duc
»Hatte das Vegan Jerky in der Sorte Teriyaki auf einer Party dabei und alle waren begeistert. Ein Snack, der sowohl Veganer als auch Nicht-Veganer überzeugt!« – Julika
»Ich habe das Vegan Jerky Teriyaki auf einer Wanderung dabei gehabt und es hat mich einfach nur gerettet. Ein Snack, der satt macht und auch noch gut für die Umwelt ist - perfekt!« – Chan
»Ich habe das Vegan Jerky Teriyaki mit Freunden geteilt und alle waren wirklich begeistert. Ein Snack, der wirklich alle überzeugt!« – Frederike
»Snacks sind meine Leidenschaft und ich habe schon viele Snacks ausprobiert, aber das Grizzly Foods Vegan Jerky Teriyaki ist echt was Besonderes. So lecker und auch noch gesund!« – Gottfried
»Ich konnte mich einfach nicht entscheiden, welche Geschmacksrichtung des Grizzly Foods Vegan Jerky mir am besten gefällt - sie sind alle mega lecker! Aber ich glaube das Teriyaki ist mein Favorit!« – Johanne
»Alle Sorten schmeckt mir. Die Konsistenz ist anders als Beef Jerky, aber irgendwie auch sehr geil!« – Sevim
»Ich muss zugeben, ich hatte Bedenken, dass das Vegan Jerky nicht so gut schmeckt wie Fleisch-Jerky. Aber ich wurde eines Besseren belehrt! Was ihr da gemacht habt verdient mehr Aufmerksamkeit!« – Miron
»Ich suche immer nach leckeren und gesunden Snacks und das Vegan Jerky hat mich absolut überzeugt. Bitte liefert das in größeren Beuteln!« – Veit
»Kann veganes Jerky wirklich schmecken? JA! Grizzly Foods hat mich absolut überzeugt!« – Ines
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Veganes Jerky mit Teriyaki

Vegan Jerky Teriyaki von Grizzly Foods stellt eine revolutionäre und umweltfreundliche Option im Vergleich zu traditionellem Jerky dar. Es besteht aus 100% natürlichen Zutaten und liefert eine hohe Menge an Proteinen sowie Ballaststoffen aus pflanzlichen Quellen. Unser Teriyaki-Vegan-Jerky hat einen besonderen süß-würzigen Geschmack, der dich begeistern wird! Sojasauce, Erythrit (statt Zucker) sowie Gewürze wie Ingwer, Zitronengras und Knoblauch sorgen für eine ausgewogene Geschmackskomposition mit angenehmer Süße. Eine rauchige Note kommt durch den kurzen Räucherprozess mit Buchenholz hinzu. Die Textur erinnert an traditionelles Jerky: fest, aber gut zu kauen. Die Aromen entfalten sich langsam beim Genießen und ergeben insgesamt ein herzhaftes, salzig-süßliches Geschmackserlebnis, das du nicht verpassen solltest!

Die Beliebtheit pflanzlicher Ernährung

Die Popularität der veganen Ernährung nimmt zu, da immer mehr Menschen ihre Essgewohnheiten ändern und Wert auf ethische, gesundheitliche und umweltfreundliche Überlegungen legen. Durch den Verzehr von pflanzlichen Lebensmitteln kann man nicht nur das Risiko bestimmter Krankheiten verringern, sondern auch eine gesunde Gewichtsregulierung erreichen. Darüber hinaus trägt eine vegane Ernährung zum Schutz des Klimas und zur Unterstützung der Tierrechte bei. Diese Veränderung wird zusätzlich erleichtert durch die zunehmende Verfügbarkeit von veganen Alternativen zu tierischen Produkten. Es ist also leicht, auf eine pflanzliche Ernährung umzusteigen und gleichzeitig einen Beitrag zu einer besseren Zukunft für Menschen, Tiere und die Umwelt zu leisten.

Teriyaki mit Erythrit statt Zucker

Erythrit ist ein kalorienarmes, natürliches Süßungsmittel, das auch in der veganen Ernährung als Ersatz für Zucker verwendet werden kann. Es kann in vielen verschiedenen Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee, Tee, Müsli, Backwaren und sogar in Saucen und Dressings eingesetzt werden. Erythrit hat einen geringeren glykämischen Index als Zucker, was bedeutet, dass es den Blutzuckerspiegel langsamer und kontrollierter ansteigen lässt. Es hat auch nur wenig Einfluss auf den Insulinspiegel und wird zudem nicht von Kariesbakterien gefressen. So kann es eine gesündere Alternative für Menschen sein, die Zucker in ihrer Ernährung reduzieren möchten.

Vegan abnehmen mit Leichtigkeit

Du kannst vegan abnehmen, indem du dich ausgewogen ernährst und regelmäßig Sport treibst. Vermeide zucker- und fettreiche Lebensmittel und wähle stattdessen Vollkornprodukte, frisches Obst und Gemüse sowie pflanzliche Proteinquellen wie Hülsenfrüchte, Tofu, Tempeh und Vegan Jerky von Grizzly Foods. Trinke ausreichend Wasser und verzichte auf Alkohol. Plane deine Mahlzeiten im Voraus und bereite sie zuhause zu, um Kontrolle über deine Ernährung zu behalten. Wichtig ist, dass du dich ausgewogen ernährst und genug Nährstoffe zu dir nimmst, um deinen Körper zu unterstützen.